Apoteka Sombor

Traži
Go to content

Main menu

Razlozi da ostavite cigarete

Savetovanja > Ostavite pušenje


1. 20 minuta
nakon poslednje cigarete krvni pritisak i broj otkucaja srca se vraćaju na normalne vrednosti

2. 8 sati
po prestanku pušenja nivo kiseonika u krvi se vraća na normalne vrednosti, a nivo ugljen monoksida smanjuje na polovinu

3. 2 dana
po prestanku pušenja vraćaju se osećaj mirisa i ukusa

4. 3 dana
po prestanku pušenja disanje postaje lakše

5. nakon nekoliko nedelja
po prestanku pušenja poboljšava se cirkulacija i smanjuje stvaranje bronhijalnog sekreta

6. 3 do 9 meseci
po prestanku pušenja funkcija pluća se popravlja za 10%, kašalj se smiruje, a disanje postaje lakše

7. nakon 1 godine
od prestanka pušenja rizik od srčanog udara se smanjuje i upola je manji nego kod pušača

8. nakon 10 godina od prestanka pušenja rizik od karcinoma pluća upola je manji nego kod pušača

9. nakon 15 godina od prestanka pušenja  rizik od srčanog udara se dalje smanjuje i isti je kao kod nepušača

10. Vaš budžet se značajno popravlja.



 
Back to content | Back to main menu